Аминокислоты от фирмы Be First
Amino 1800 от Be First — это комплекс аминокислот в свободной форме. Аминокислоты, как известно, являются составной частью белков, а следовательно, необходимы для роста мышц, поддержания нормального гормонального фона, выработки ферментов, участвующих во всех обменных процессах.
Amino 1800 от Be First содержит ряд незаменимых аминокислот (в том числе BCAA), которые обеспечивают работающие мышцы энергией, снижают катаболическое разрушение и стимулируют синтез нового белка. Это позволяет тренироваться более эффективно, меньше страдать от крепатуры и восстанавливаться быстрее.
Независимо от того, занимаетесь ли Вы силовыми видами спорта, сбрасываете лишний вес, просто бегаете по утрам или проходите реабилитацию после травмы или болезни, прием этого аминокислотного комплекса повысит Вашу работоспособность, замедлит наступление усталости и поможет сохранить мышцы и их функциональность. [1]
Данный комплекс аминокислот в свободной форме содержит большое количество BCAA, оказывающих наибольшее влияние на работоспособность и мышцы, если принимать комплекс непосредственно перед нагрузкой. [5]
BCAA – это незаменимые аминокислоты с разветвленной углеродной цепочкой (лейцин, изолейцин и валин). Они выполняют в организме несколько функций:
Аминокислоты с разветвленной цепочкой BCAA обеспечивают более продолжительную работу под нагрузкой, защищают работающие мышцы от разрушения, сокращают период восстановления после тренировки. [6,7]
Amino 1800 от Be First содержит BCAA в наиболее естественном соотношении 2:1:1, в котором они находятся во многих природных белках.
Несмотря на ряд преимуществ у аминокислот ВСАА, исследования демонстрируют, что комплекс всех незаменимых аминокислот действует гораздо эффективнее в своем влиянии на синтез белка в мышцах. [11] Это касается как применения в спорте, так и при поддерживающей терапии после операций или для снижения последствий саркопении.
Причем эффект проявляет дозозависимость. Наиболее выраженная стимуляция мышечного синтеза достигается в диапазоне 6-15 гр, принятых однократно. [12] Разовая порция Amino 1800 как раз содержит 9 гр комплекса незаменимых аминокислот.
Кроме BCAA, комплекс содержит ряд других незаменимых аминокислот – фенилаланин, треонин, лизин и метионин. Они также как BCAA не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей, поскольку участвуют в синтезе практически всех белков. Поэтому при повышенном расходе резервов организма (тяжелой работе или активных тренировках) весьма показан дополнительный прием этих аминокислот. [1,8]
Фенилаланин (и вырабатываемый из него тирозин) требуется для секреции ряда гормонов (дофамин, адреналин, норадреналин). Эти гормоны определяют чувство удовлетворения и психологический комфорт, играя важную роль в деятельности человека, его мотивации и выносливости. А адреналин помогает мобилизоваться в период стресса и сохранить работоспособность организма. При недостатке фенилаланина могут развиться симптомы депрессии, упадка сил, рассеянности, повышение аппетита и т.п.
Треонин необходим человеческому организму для синтеза серина и глицина, являющихся основой для построения белков соединительной ткани – эластина и коллагена. Треонин также необходим для сохранения прочности зубной эмали. Недостаток треонина замедляет восстановление после травм, ослабляет регенерацию суставных тканей, ухудшает состояние связочного аппарата, эластичность сосудов и кожи, поэтому при повышенных нагрузках треонин обязательно должен поступать в организм с пищей.
Лизин также важен для синтеза коллагена (а значит для здоровья суставов, состояния связок и кожи), как и треонин. Кроме того, лизин очень важен для работы иммунной системы, поддержания баланса азота, усвоения кальция в пищеварительном тракте, поэтому от бесперебойности его поступления в организм в достаточных количествах зависит работоспособность, регенерация многих тканей, прочность костей, эластичность суставов и сухожилий.
Метионин нужен для синтеза серосодержащих аминокислот (цистеина и таурина), так что влияет на нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очищение тканей от токсинов, рост и регенерацию большинства тканей. Кроме того, метионин необходим для работы печени, он помогает расщеплять жиры, поддерживает клетки печени, предупреждая их повреждение. Метионин снижает уровень гистамина, подавляя аллергические реакции, участвует в синтезе креатина. А важность креатина трудно переоценить – он влияет на производительность мышц, на время их работы под нагрузкой, то есть отвечает за выносливость и эффективность тренировок.
Кроме того, в комплекс Amino 1800 от Be First входит глютамин – исключительно важная аминокислота, которая не только является основой для большинства белков (его количество в составе мышечных белков доходит до 60%), но и отвечает за здоровье и воспроизведение иммунных клеток. Физические нагрузки и стрессы всегда вызывают падение количества глютамина, а вслед за этим – снижение иммунитета, что может проявиться в заражении гриппом и другими инфекциями. Чтобы не болеть в период тяжелых тренировок, следует принимать достаточное количеств глютамина. [9]
Таурин – еще один важный компонент Amino 1800 от Be First. Эта сульфокислота входит в состав желчи и требуется для переваривания жиров в кишечнике, а также благотворно влияет на работу нервной системы, защищает сердце, повышает регенерацию тканей глаз. В спорте таурин применяют как вещество, усиливающее регенерацию тканей (в том числе мышечных), защищающее от разрушения мышц, то есть как средство, помогающее скорее восстановить работоспособность мышечной и нервной системы после тяжелых нагрузок. Особенно эффективен таурин в сочетании с ВСАА. [4,10]
Amino 1800 – это комплекс свободных аминокислот, в которых есть потребность активно работающего организма. Он восполняет недостаток жизненно-важных веществ. Большинство компонентов этого комплекса являются незаменимыми – они не вырабатываются организмом человека и должны поступать с пищей. А в период активной работы потребность в этих аминокислотах резко увеличивается.
Поэтому прием Amino 1800 от Be First обеспечит следующие преимущества:
Комплекс аминокислот Amino 1800 от Be First позволит Вам меньше уставать, меньше страдать от боли после тренировок, быстрее восстанавливаться, чувствовать себя лучше и бодрее, а также активнее расти.
Кроме того, Amino 1800 поможет устранить дефицит незаменимых аминокислот, который присущ системам питания, основанным на употреблении преимущественно растительной пищи (веганство, вегетарианство, религиозные посты).
| Состав | ||
| Порция: 6 таблеток | ||
| Порций в упаковке: 35 | ||
| Количество на порцию | % от АУП * | |
| L-лейцин | 2900 мг | 63% |
| L-изолейцин | 1450 мг | 72,5% |
| L-валин | 1450 мг | 58% |
| Таурин | 976 мг | 244% ** |
| L-глутамин | 976 мг | 195,2% ** |
| L-фенилаланин | 780 мг | 17,7% |
| L-треонин | 780 мг | 32,5% |
| L-лизин гидрохлорид | 775 мг | 18,9% |
| L-гистидин | 520 мг | 24,7% |
| L-метионин | 260 мг | 14,4% |
| * — % от адекватного уровня потребления, Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащих санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю). Глава II, раздел 1, приложение 5. ** — не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления, Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащих санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю). Глава II, раздел 1, приложение 5. |
||
Состав: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, таурин, L-глутамин, L-фенилаланин, L-треонин, L-лизин гидрохлорид, L-гистидин, агент антислеживающий стеарат магния, L-метионин, покрытие Опадрай, желатин, агент антислеживающий диоксид кремния аморфный.
Взрослым принимать по 6 таблеток 1 раз день или по 3 таблетки 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Для поддержания качества аминокислотного состава белкового рациона при диетах 3-4 таблетки с каждым белковым приемом пищи (3-5 раз в день).
В послеоперационный период 1-2 порции (по 6-7 таблеток) два раза в день независимо от приема пищи.
В качестве профилактики саркопении в пожилом возрасте по 4-5 таблеток 2-3 раза в день с белковой пищей.
В период соблюдения диеты для снижения веса принимайте 6-7 таблеток за 15 минут до силовой тренировки и еще одну порцию (6-7 таблеток) в течение дня между приемами пищи.
В нетренировочные дни принимайте разовую порцию 6-7 таблеток независимо от приема пищи.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, фенилкетонурия. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, защищенном от попадания влаги и прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С и относительной влажности не более 75%.
